コレステロール値が高いのよ～ん(ToT)

おはようございます、マダム・ヤンです。

今日は術後４年半の定期検査の結果を聞いてきました。

腫瘍マーカーは異常なし！
やれやれ…でございます。

たーだー、相変わらずコレステロール値が高い(ToT)
総コレステロール値、過去最高の260をたたき出しました…とほほ
一体どうすりゃええんじゃい(´Д`；)
食事と運動…と言われました。

やっぱり甘いもん好きと運動不足がいかんのかしら……


去年の会社の健康診断でも「動脈硬化の傾向あり」って所見欄に書かれちゃったしな…

これ以上悪くならない為にも、なんとかしなきゃ（決意）